燕麥脆香蕉
簡介：
這道菜外脆內(nèi)軟,營養(yǎng)豐富。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,還可以改善血液循環(huán),緩解生活工作帶來的壓力,經(jīng)常吃對身體很有好處。
燕麥脆香蕉 所需材料
- 香蕉：2根
- 燕麥：適量
- 雞蛋：1個(gè)
- 淀粉：適量
步驟詳解
1
主要食材;香菇、雞蛋、燕麥、淀粉。
2
香蕉切成兩段。
3
切好的香蕉裹上淀粉。
4
香蕉均勻的裹上蛋液。
5
香蕉裹上均勻燕麥。
6
熱鍋中倒入適量油，燒至7成熱。
7
裹好的香蕉放入油鍋中。
8
香蕉在油鍋中炸5分鐘，直到表變變成金黃色。
9
撈出油鍋中的香蕉，瀝干油裝盤即可。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護(hù)理效果有哪些
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/p>
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/div>
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
