宮爆龍蝦
簡介:
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
宮爆龍蝦 所需材料
- 龍蝦:1斤
- 青椒:適量
- 蔥:適量
- 姜:適量
- 蒜:適量
- 秘制醬:適量
- 鹽:適量
- 糖:適量
- 醬油:適量
- 花生:適量
步驟詳解
1
去除龍蝦須。
2
龍蝦對半切開。
3
青椒切成丁。
4
姜切成細(xì)末。
5
大蔥切成蔥花。
6
大蒜切成末。
7
青椒放入盛水的鍋里,煮2分鐘后撈出。
8
熱鍋中倒入適量油,燒至7成熱。
9
將龍蝦倒入油鍋中炸至表面金黃,炸好后撈出瀝干水分備用。
10
熱鍋中倒入適量油,燒至7成熱,蔥姜蒜放入鍋中翻炒爆香。
11
秘制醬、醬油、鹽、糖依次放入鍋中。
12
加入龍蝦至鍋中翻炒入味。
13
加入花生至鍋中翻炒,炒好后出鍋裝盤。
14
青椒淋在龍蝦上,裝盤即可。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/p>
車?yán)遄訉Ω纳扑哂惺裁醋饔?/div>
手指凍瘡怎么根治
手指凍瘡怎么根治
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
吃車?yán)遄幽芫徑怅P(guān)節(jié)炎嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎

