懶人咖喱飯
簡(jiǎn)介：
咖喱能促進(jìn)新陳代謝，可以改善便秘，促進(jìn)消化。所以多吃咖喱不僅不用擔(dān)心熱量高增加脂肪這個(gè)問(wèn)題，還可以改善腸胃功能，是我們生活中，不可多得的減肥佳品。
懶人咖喱飯 所需材料
- 咖喱：適量
- 土豆：適量
- 胡蘿卜：適量
- 火腿腸：適量
- 雞蛋：1個(gè)
- 米：適量
步驟詳解
1
胡蘿卜切成小塊。
2
土豆切成小塊。
3
火腿腸切成丁。
4
水米下鍋，放入胡蘿卜、土豆、火腿腸、咖喱。
5
按下電源，蓋上鍋蓋煮。
6
待電飯煲調(diào)到保溫后，將咖喱攪拌均勻，放入一個(gè)雞蛋。
7
蓋上鍋蓋，燜5到10分鐘。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
低溫天氣對(duì)血壓有什么影響
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉?duì)皮膚的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
