美味泥鰍
簡介：
健胃消食，緩解體虛，虛汗不止、營養(yǎng)不良。
美味泥鰍 所需材料
- 泥鰍：適量
- 黑豆：適量
- 姜片：適量
- 鹽：適量
- 料酒：適量
步驟詳解
1
泥鰍、黑豆、姜片、鹽、枸杞。
2
黑豆洗凈，用溫水浸泡40分鐘。
3
黑豆放入蒸鍋，蒸熟。
4
把泥鰍放入沸水稍燙，撈起放入冷水。
5
攪拌泥鰍，祛除泥鰍表面粘液，撈起瀝干。
6
熱鍋起油，倒入泥鰍翻炒。
7
放入姜片炒香。
8
放入清水、鹽、料酒翻炒。
9
放入蒸好的黑豆翻炒。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
車厘子對皮膚的保養(yǎng)效果如何
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車厘子的儲存方法有哪些
車厘子的儲存方法有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘如何幫助預防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預防感冒和流感
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車厘子能幫助預防心臟病嗎
車厘子能幫助預防心臟病嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
車厘子對改善睡眠有什么作用
車厘子對改善睡眠有什么作用
低溫天氣對血壓有什么影響
低溫天氣對血壓有什么影響
