總匯三明治
簡介:
總匯三明治是一道食物,原料為土司、鹽腌雞胸肉、培根、蕃茄、草莓、美生菜、紅蘿卜絲。
總匯三明治 所需材料
- 鹽:適量
- 黑椒粒:適量
- 胡蘿卜:適量
- 西芹:適量
- 洋蔥:適量
- 西紅柿:1個
- 黃芥末:適量
- 蜂蜜:適量
- 沙拉醬:適量
- 白菜:適量
- 面包片:適量
- 雞胸肉:1塊
步驟詳解
1
取一口鍋,加入適量的清水,里面依次放入鹽、黑胡椒粒,開火將水燒開。
2
胡蘿卜、西芹、洋蔥依次放入燒開水的鍋中。
3
雞胸肉放入鍋中,大火煮20分鐘。
4
雞肉切成塊。
5
西紅柿切成大片。
6
黃芥末、蜂蜜、雞肉依次放入碗中攪拌均勻。
7
面包片放入面包機中烤熱。
8
面包片上面刷上一層沙拉醬。
9
白菜、西紅柿、雞肉依次放在面包的上面。
10
蔬菜放好后上面在依次蓋上一層面包片,使其包裹均勻。
11
三明治包好后切成三角塊,切好后裝盤即可。
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄訉ζつw的保養(yǎng)效果如何
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
車?yán)遄雍卸嗌倬S生素C
葡萄柚的健康效益有哪些
葡萄柚的健康效益有哪些
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
砂糖橘是如何幫助提高免疫系統(tǒng)的
車?yán)遄訉ε缘钠つw護理效果有哪些
車?yán)遄訉ε缘钠つw護理效果有哪些
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強免疫力嗎

