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茶樹(shù)菇蒸鱈魚(yú)
簡(jiǎn)介：
鱈魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，蒸鱈魚(yú)能最好地保留其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值；茶樹(shù)菇口感爽脆、味道清香，含有多種有益人體的氨基酸，是受到眾多營(yíng)養(yǎng)學(xué)家肯定的健康食材；茶樹(shù)菇蒸鱈魚(yú)的做法也很簡(jiǎn)單，趕快來(lái)學(xué)習(xí)吧。
茶樹(shù)菇蒸鱈魚(yú) 所需材料
- 鱈魚(yú)：300克
- 茶樹(shù)菇：75克
- 紅甜椒：75克
- 高湯：50毫升
- 鹽：3克
- 黑胡椒粉：1克
- 香油：6克
步驟詳解
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