豆腐蒸黃魚
簡(jiǎn)介:
黃魚肉質(zhì)鮮甜美味,富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,豆腐的營(yíng)養(yǎng)也非常高,且口感軟綿,搭配上黃魚營(yíng)養(yǎng)加倍,口感也會(huì)更佳哦。
豆腐蒸黃魚 所需材料
- 黃魚:800克
- 豆腐:300克
- 鹽:4克
- 干辣椒:3克
- 蔥:3克
- 豉油:適量
- 黃酒:適量
步驟詳解
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