干菜扣肉
簡介:
肉要煮七分熟 在腌制,調料盡量弄全,蒸制時不可少時,你可多一點不可少。
干菜扣肉 所需材料
- 干豇豆角:150克
- 豬五花肉:300
- 豬油:25克
- 耗油:適量
- 豬肉湯:適量
- 菜油:50ml
- 蔥:適量
- 十三香:適量
- 鹽:適量
- 姜:適量
- 糖:適量
- 白胡椒粉:適量
- 老抽:適量
- 醬油:適量
- 生抽:適量
- 大料粉:適量
步驟詳解
1
將干豇豆水發(fā)十小時
2
將豬五花肉水煮。
3
豇豆角水發(fā)后,洗凈,切半寸段,淋干水分。
4
起鍋,入菜油和豬油,五成熱,下入蔥花,變出香味稍有糊(目的是出現(xiàn)糊蔥油味道)
5
下入發(fā)好的豇豆角,煸炒。放入:醬油,生抽,老抽,白胡椒粉,十三香,鹽,蔥,姜,糖,高湯或水。蓋鍋燜制。
6
再將冷卻后的五花肉切成五毫米的厚片
7
另起一碗,放入蔥,姜,耗油,白胡椒粉,糖,大料粉,十三香,等
8
將所有調料調勻后腌制肉片,放入冰箱內一夜
9
冰箱取出肉片碼放碗中
10
上面蓋滿炒好的豇豆角
11
另起一蒸鍋,將碼放好的碗肉放入蒸鍋內
12
大火蒸制20分鐘
13
時間到,取出碗肉,將肉汁倒出。取一大盤,將碗肉扣入大盤中,倒出的汁勾一薄芡,淋如肉上,撒上蔥花,即可
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