南瓜蒸紅燒排骨
簡介：
南瓜不宜放高壓鍋蒸，否則會(huì)完全變形，沒有形狀，不用高壓鍋蒸也很快，時(shí)間也就25~30左右而已！
南瓜蒸紅燒排骨 所需材料
- 排骨：一斤
- 南瓜：1個(gè)
- 蒜頭：適量
- 小紅椒：適量
- 蔥：適量
- 姜：適量
- 生粉：3勺
- 蠔油：一小勺
- 雞粉：一小勺
- 食用油：適量
- 料酒：2勺
- 紅燒醬油：一勺
步驟詳解
1
將南瓜先洗干凈，用水果刀V 字形下刀，如圖所示！
2
當(dāng)用刀全部畫開了V 字形時(shí)，拿起來用手拍一下下半部，這樣上面一半部就掉下來了！
3
用手取出里面的籽，取出來后洗干凈，拿盤裝著待用！
4
用熱水洗一下買回來的排骨，洗干凈后掉一下水，然后加生粉~料酒~醬油腌一下待用！
5
將買回來的蔥~蒜頭~姜~小紅椒洗干凈，蔥~小紅椒切小段，姜切成絲，蒜頭拍碎剁碎一下即可！另外拿個(gè)小碗加兩勺生粉加入適量水和紅燒醬油一勺，調(diào)勻好放一邊待用！
6
鍋里燒至八分熱，倒入食用油，將切好的姜~蔥~蒜頭~小紅椒火爆一下，倒入排骨炸至金黃色，加入高湯煮至十五分鐘后加入調(diào)好的紅燒醬油，蠔油~雞粉~各一小勺，小煮一會(huì)收汁即可！裝盤待用！
7
南瓜里部抹點(diǎn)白糖，倒入做好的紅燒排骨，蓋上南瓜上半部蓋子蓋好，放入鍋里蒸至25~30分鐘即可！
8
成品，放涼一小下，打開南瓜蓋子，撒點(diǎn)蔥花即可食用！
熱門推薦
養(yǎng)生文章推薦
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
砂糖橘如何幫助提高體內(nèi)的水合作用
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
車?yán)遄幽軒椭A(yù)防心臟病嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
葡萄柚中的維生素C能幫助增強(qiáng)免疫力嗎
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
車?yán)遄拥膬?chǔ)存方法有哪些
葡萄柚是否能幫助降低血糖
葡萄柚是否能幫助降低血糖
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
季節(jié)性情感障礙需要吃藥嗎
為什么有的人不怕冷
為什么有的人不怕冷
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
車?yán)遄訉?duì)提高抗氧化能力有哪些作用
吃葡萄柚的禁忌有哪些
吃葡萄柚的禁忌有哪些
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
砂糖橘如何幫助預(yù)防感冒和流感
